⊙ 工作坊第二天 ⊙

2015.11.22 - All Love 初階工作坊 DAY2

早上去捷運站途中手不小心撞到牆壁，結果馬上出血腫了一塊，害我又忍不住調笑自己說做All Love也會變得細皮嫩肉嗎XD
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今天的開場其實有點突然，老師就只是說了好吧 不多說，反正大家先牽著手十分鐘，單純感覺能量，感覺彼此的手。結果驗證了不設立場跟期待反而會讓你得到更出乎意料的收穫，而且明明說好的十分鐘變成一整個上午XD。

我自己是，我也感覺其他人也是（因為聽到很多聲音）

這個十分鐘展開的療癒能量太驚人了，我真的好感激好感激。我也喊出來了，說出話來了，雖然還沒辦法真正大聲的說出來，但我覺得我好棒，我講出來了，雖然我自己搞不太清楚為什麼我會講那樣的話。

講了很多句，但現在有點記不清了，印象比較深刻的是，不要走，不要留下我，不要放我一個人，我們約好了，我沒有，我怎麼可能丟下你，我好寂寞，都是你害我沒辦法相信人，大概是這樣的話
我沒有甚麼特別的畫面浮現，但就是這些話自己蹦出我的嘴巴，硬要說的話，我是想到昨天的小女孩還有就是我曾經自己聽催眠CD看到的一些片段畫面，其中有一個就是，我有一個很好很好一起在一起的夥伴（沒有特別感覺是愛人，但就是很依賴，一直在一起，我喜歡他的那種）他離開我了，他好像不願意跟我待在這裡原地踏步，他要學更多、看更多，所以就留下我自己走了。
當時沒有甚麼特別的情緒，即便現在我也不覺得那個畫面有令我難過或怎樣，但另一個感覺是，
我雖然不覺得對方有背叛或甚麼，也不是恨他的感覺，但我感覺今天釋放的好像是深埋在記憶裡的難過，當時的我壓下了，但其實我很難過，我想叫他不要走，不要留下我，明明我可以跟他一起走的，為什麼不約我，為什麼不帶上我，為什麼要留我一個人在那裏。

關於催眠CD看到的片段，老實說我還是無法全然的相信，那究竟是我前世的記憶還是單純我的想像（雖然我不認為我想像得出那個畫面，但我還是無法完全信任自己 囧），但今天All Love說出來的話，我雖然不知道為何我講了那些話，但的確，的確我的身體有很明顯的反應，我每喊一次，我都感覺有電流在我的臉上，很麻，很電。當然過程我真的是哭的嘶聲力竭XD，越哭越大聲，但說實話很爽。

我很明顯感覺我的腹部堆積著很多東西（這次不是吃太撐XD），我很想釋放出來，當我哭泣時，肚子一抽一抽的，當我笑的時候，肚子也是一抽一抽的，所以其實肚子的肌肉今天早上有點酸XD

但哭的時候很嚴重是真的，全身都會抽搐，然後也會咳嗽，想把舊有累積的不好的能量吐出來，雖然我個人自己覺得成效不彰，但每次只要咳嗽，我都會感覺一股電流竄上來。打嗝也是偶有，印象最深刻的是，我開始哼哼了。

就是很無意義的那種阿～的聲音。而且我發現最後我都會臉朝天空這樣啊XD，所以阿到沒聲音都會有點快要嗆到XD

當我在發出比較低頻的聲音的時候，很低、很沉，很嘶啞的聲音，有時候會覺得有點可怕。其實我自己聽了覺得好不舒服，可是我可以明顯感覺到丹田（總之就肚子那）很明顯的震動，隨著我的聲音這樣出來。但還是要再次強調，我真的覺得那聲音很不好聽，很不舒服，所以我想那可能就是也在釋放那些我積累很久的不好的情緒吧。

再來我也開始有發出一些比較高頻的聲音，相較前面的聲音，真的高很多，也很輕。有時候我還會哼完就又痛哭（尤其最開始的幾次）。我喜歡這個高高的聲音，哼起來讓我很舒服心情很愉快，聽起來也舒服，覺得這個聲音好像在安撫我一樣，像天使陪在我身邊的感覺。

但我也不是討厭那個低沉的聲音，只是他聽起來不舒服，可是我還是很感謝，能夠用這樣的方式讓我宣洩出來。

這兩種聲音，不管哪個都會讓我變得很輕鬆。

後來我有點忘記了，總之這次進去的有比以往深，所以我很想試試真正天地連一線XD
所以後來有站起來，可是我發現經過昨天的練習我可以好好的紮根，但向上還是有一點無感，不過比較特別的是

當我站著的時候，後來右眼看到了紫色眼睛（好吧其實他並不是真的像個眼睛，但下意識我就覺得他是眼睛），很紫，就右眼的視野，是一片紫，模糊的感覺那片紫色裡面有人影，但真的看不清楚。

而發現是紫色眼睛時，其實有一度有點害怕，有點嚇到，但後來沒那麼害怕了，想探究那是甚麼（但的確還是有一絲絲害怕真的看出甚麼來），所以我其實甚麼都沒看到，後面甚至就只是紫色一片，然後空無一物。

我又嘗試了一下發現很難連結我就放棄了。
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下午做轉換冥想，是讓我們想像眼前是我們的家人、寵物或者是愛人等，然後讓我們對他說話，也聽他們說話，最後在他們要轉換靈魂的時候，靈魂的對話。

這個練習很特別，一開始派老師說了grandfather，我下意識是覺得，我根本和祖父沒有連結阿，但隨後派老師說感覺你祖父的能量在你面前，欸好吧，我開始痛哭了（當然旁邊很多人也很激烈的反應），然後我一邊痛哭，但卻真的很多話跟他說，我怪他為什麼不好好的愛我爸爸，讓我爸爸受苦之類的（欸我真的忘光），現在大概就記得我的祖父跟我說，對不起，但他真的很愛我爸，然後他說他也很愛我，即便我們從未見過，但他真的很愛我們。

然後我對我祖父說的話是，就算已經沒有實體了，但是請你的靈魂能好好的愛我爸，讓他感受到。

而在祖母的部分，也是和我爸有連結，祖母要我好好愛我爸，祖母就向天下母親一樣，他說我爸還是個孩子，她也很抱歉沒辦法給我爸很好的愛，所以要我幫她照顧他、愛他。

到了爸爸媽媽的部分，時間不多，但重點我還是有稍微講到啦，我說了他講過的難聽話讓我很受傷，小時候遭遇的事情讓我很有陰影，我也很抱歉我曾經有希望他們乾脆死一死的念頭，但我現在是真的很想愛你們，讓妳們感受愛。對於爸爸我還是會害怕（連爸爸的能量來現場的時候，我都會緊張地無法呼吸），但我說我會努力克服，我希望爸爸可以感受愛，可以快樂，可以沒有恐懼。而媽媽我很感謝他為了我們所承受的，忍耐的，無法做自己的部分，也希望下輩子他可以開心快樂做自己。

而爸爸對我說，他很抱歉讓我受傷的部分，但他真的想我過得好，他不想讓我經歷他經歷過的苦日子，他唯一的希望就是我可以過得好。他很擔心。

而媽媽則是支持著我繼續靈性世界的探索，她說雖然她真的搞不懂我在幹嘛，但是既然是我的選擇，她願意相信我，也因為如此，她更要我相信我自己。還有就是媽媽希望我待人處事可以再八面玲瓏一點（就是我一直覺得很麻煩的部分，出門玩一定要帶禮物回來給朋友、家人，有從別人那裏拿到甚麼，就要想辦法還給人家這類的，但我覺得真的很麻煩～但據說這就是做人處事的道理QAQ）

兄弟姊妹的部分，我只有一個親姐姐，所以其實雖然畫面閃過的好像是我堂哥，但我還是選了我的親姊姊，

結果我發現我真的很無感，只能對她說我不知道我能幫你甚麼....
結果被很冷淡地回應說，我需要你幫我甚麼嗎...........................
痾.........................................當下覺得很傻眼，然後也有點過分冷靜XD

再來我有點找錯對象，明明是要連結小時候養的寵物，但我本來有閃過小黃，但我又不知道哪來的靈感，覺得應該要連吉利才對啊，我就連了吉利。

結果哭哭哭，跟吉利也講了一陣子，內容說實在我真的有點忘了，不過大致上就是吉利要我好好照顧媽媽，因為她很沒有安全感，需要有人陪伴，就是要我好好陪媽媽。但是講到關於我的事，他就有點冷淡XD，因為他知道我會好好的（因為他曉得我知道靈魂永遠有連結，所以我不會那麼緊抓著他沒有肉體，不在這個世界上這件事）不過後來還是勉為其難地說，他知道我在學類似SSR這些，他知道我會做得很好，所以也只是叮嚀我要有信心，要相信自己，他永遠都在。
而在吉利要轉換前我跟他說的話，大概就是希望他過得很好，不管下輩子下下輩子我們會不會有所接觸，我都愛他，希望他過得好。

然後這個其實是我連錯了嘛，所以後來又經過了好幾個主題，回到了連結現在的寵物。
聽到我大～傻～眼～阿，因為又要連吉利了，結果一連上我就只能乾笑然後說對不起我剛聽錯連錯了，然後感覺被白眼XDD

再之後其實我也沒有甚麼想哭的情緒（大概前面就宣洩掉了），我就是一直覺得很糗很拍謝，然後大概因為我也沒話講，就乾在那裡，吉利就是一直說怎麼又來，好了沒，很累欸，很累欸（重複很多遍XD），他的靈魂好像也是說，要知道的你剛都知道了，他真的很累這樣XDDD我覺得超囧阿，只能匆匆說回家買肉肉給他XDDDDDD然後我就覺得好好笑XDDD

然後第一個喜歡的對象我很驚訝我想到的是那個男生XDDD

但他真的很好笑 哈哈哈哈哈哈哈哈，我發現很妙，大家在這個CORNER都大笑，很甜很舒服的那種笑喔，我還忍不住聽了一下大家都講些甚麼，真的都有夠可愛啦！！！

至於一些要連結到未來的能量交流，我還是有交流，但是真的看不到甚麼IMAGE，不過我還是很開心，因為它們對我說的話。

愛我原本的面目，陪我哭陪我笑，會陪著我這樣XD大概就這樣～今天真的經歷太多，我記不得很多細節阿

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今天最後一個練習好像就重啟大腦，一開始我真的搞不太清楚狀況，因為我沒有張開眼睛看別人施作的過程是怎樣，

快到我的時候我站起來準備，就一陣暈眩感，一開始我還能穩穩的站著，但最後有2下是先向前再往後，往後的那一下我就一瞬間沒有反抗的心情，結果就往後倒下去了。痾痾。後面的人好像被我嚇了一跳，然後我好像很重XDDD感覺他很吃力的哀號了一下 哈哈哈哈 SO SORRY。但重點是倒下去我就聽到大家說，他還沒做就倒了欸，好可惜喔 OOXXOXOX，然後我就猛力睜開眼睛XD 天啊 真的好感謝貓老師有發現，然後鼓勵我再站起來，讓我撐住，能夠讓我好好接受這個美好的體驗。

但這個體驗我大概又有了預設，所以我其實並沒有真的失去意識，就是覺得頭暈暈的，很暈的時候真的有幾度覺得自己會昏過去，可是大概是我這樣想了，最後我還是沒有昏過去，我就是覺得頭好麻，臉好麻，脖子也好麻，今天早上覺得我上半部沒有甚麼感覺到能量的部分，這次感覺一次打通XD，就是好麻好麻，但一方面又很爽，然後全身都有麻麻的，尤其雙手，好像有一度麻到幾乎沒有知覺，然後也是有那種跳動感。

到後面其實我意識清楚很多了，但是我就是不想起來，睜開眼睛發現左右邊都沒有人以後，我就一直翻來滾去，然後還忍不住發出那種 嗯嗯嗯的賴床聲，然後怎麼伸展都不夠，還是覺得身體好累，好不想起來，雖然意識都恢復了，但是就是不想起來，等到最後我覺得真的該起來了，就努力起來才發現，阿娘威居然七點了XDDD 我真的一路翻滾到最後一刻 XD

起來後心情很愉悅阿，上了廁所收拾東西，還跳著跟派老師要了抱抱～耶～

其實也想跟貓老師抱抱說掰掰，因為真的昨天跟今天，都好加在有他的支持，要不然我可能真的錯失療育良機XD，但貓老師那邊的狀況太熱烈，大家抱得難分難捨，而且他們感情真的好好喔，我覺得我有點難以介入XDDD就內心懷著感激離開了XDDDD畢竟那ˋ邊都沒有認識的人了 說實話的確有一點顛疏離的感覺（對啦我知道我不應該這樣覺得，但我當下就覺得自己有點孤立無援XDD有一點巔的落寞，因為我就是也想加入大家阿～這樣的情緒，但沒有怨懟啦 因為我自己也沒有甚麼行動XDDD 反正是遲早的事嘛~多來幾次就會熟了 離開時我是這樣想啦XD）

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總結今天我真的很累耶，昨天是哭得很累，今天是精神很好但肉體很累XD

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回家去7-11發生一件事
之前上課有討論到害怕的生物對你來說都有特別的連結跟意涵
當時回家的路上想很久就想我應該是怕蜘蛛，很大隻，身體很肥的那種，因為小時候常看到也被嚇過好幾次

總之就是我拿起一罐飲料 轉瓶身想看成份的時候，突然就看到一隻身體彩色的小蜘蛛（其實我不確定是不是蜘蛛啦，但就下意識覺得是蜘蛛）在我手掌心上
嚇死啊 手軟馬上甩開飲料也立馬掉地上
但當我冷靜要再找那隻蜘蛛就不見了

重點是下午做all love時，我的左腹 有時候會一點一點的痛一下，經過蜘蛛事件又開始痛了
因為太過不合理的巧合，就忍不住問了貓老師，看看我到底要不要正視這個插曲，還是就算了，因為真的太巧了阿~~

結果老師說不要想太多好好睡覺XDDDD
真好～我要好好睡覺～好開心喔喔喔喔喔喔喔

還有就是 我覺得我要好好練英文阿，我也想，我也覺得我可以做得到
好想跟派老師講話喔，其實我也想在課堂分享
但是我就是鼓不起勇氣舉手，害怕被大家注視，害怕表達自己的意見

對 我在捷運上就在想著這些事情
然後我就又想到，我小時候根本就不在乎那麼多，我很願意表達自己，表現自己，
我會踴躍舉手發言，唱歌也很大聲，講話也很大聲，愛玩，瘋癲
但記得小學六年級的時候老師問大家去過最遠的地方是哪裡，我舉起手很神氣地說墾丁
我真的無法忘懷老師的表情跟同學的表情，就是 蝦？墾丁？！

雖然他們沒有說出口表示鄙視，但是我就是感覺到了，接著後面的同學就說出過國，去了哪個國家阿這種
當時我才發現我的世界小，原來我是井底之蛙，原來他們說的最遠的地方不是台灣，原來是要搭飛機的
我還在想墾丁已經是台灣最南部了，一定沒人比得上我，我是去墾丁欸！

最後發現我那麼微不足到，同學還問我說你怎麼會說墾丁，我還要逞強的說，欸開車很遠我們玩了好幾天才到，所以我覺得真的很遠啊。

總覺得好像是因為這件事，我就不喜歡表達意見了....................
但部分要怎麼療癒阿QAQ

我現在覺得就講啊，沒有人會笑我，而且勇敢表達自己的體驗是件很美的事情
因為我是這樣看待別人的，不管別人的想法是否與我相左，但是他們獨特的體驗而帶來的體會，我都很喜歡

好吧
打完才發現其實我還是有隱隱約約在自己騙自己

當有些人說自己某些經驗很豐富的時候，我都會忍不住想翻白眼然後覺得那個人真的自以為是欸這樣
欸 對
好
我發現了
其實我就是也希望自己能夠那樣，或者我原本就是那樣
但我壓抑下來了，所以當看到那樣的人的時候，我會很不爽!!!!!!為什麼你可以這樣，我都壓抑下來了欸！

好
原來我是這樣想
好吧
我要睡覺了
我要停止自省，但我把這件事情放心上，我要讓這個情緒有更好的轉化
如果我不知道該怎麼解決
我就要問老師，對 我要這樣
靜待明天
說不定我這樣發現了，我就自然痊癒 耶耶耶